Hemen uyuma duası, uykuya dalmakta zorlanan, zihni meşgul olan veya huzurlu bir uyku isteyen kimselerin Allah’a sığınarak okuduğu dualardır. Uyku, insan için bir dinlenme ve yeniden güç kazanma vesilesidir. Kur’ân-ı Kerîm’de “Uykunuzu dinlenme vakti kıldık.” (Nebe, 9) buyrularak uykunun ilahî bir nimet olduğu bildirilmiştir.
Hemen Uykuya Dalmak İçin Okunacak Dualar
1. Peygamberimizin (s.a.v.) Uyku Duası
Resûlullah (s.a.v.) yatmadan önce şöyle dua ederdi:
اَللّٰهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Okunuşu:
Allâhumme bismike emûtu ve ahyâ.
Anlamı:
“Allah’ım! Senin adınla ölür, Senin adınla dirilirim.”
Bu dua, yatağa girerken okunarak uykuya dalmak kolaylaştırılır.
2. Huzurlu Uyku İçin Dua
اَللّٰهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
Okunuşu:
Allâhumme qinî azâbeke yevme teb‘asu ‘ibâdek.
Anlamı:
“Allah’ım! Kullarını dirilteceğin gün azabından beni koru.”
Yatağa girerken sağ tarafa yatıp bu dua okunursa kalp huzuru artar, uyku kolaylaşır.
3. Hemen Uykuya Dalmak İçin Kısa Dua
اللّٰهُمَّ سَكِّنْ نَفْسِي وَهَدِّئْ قَلْبِي وَيَسِّرْ لِي نَوْمِي
Okunuşu:
Allâhumme sekkın nefsî ve heddi’ qalbî ve yessir lî nevmî.
Anlamı:
“Allah’ım! Nefsimi sükûna erdir, kalbimi huzura kavuştur ve uykumu kolaylaştır.”
Bu dua, uykusuzluk çekenler için okunabilecek güzel bir niyazdır.
Uykuya Dalarken Okunabilecek Sureler
- Ayetü’l-Kürsî: Koruyucu ve huzur verici etkisi vardır.
- İhlâs, Felak ve Nâs Sureleri: Üçer defa okunup eller yüze ve bedene mesh edilir.
- İnşirah Suresi: Gönül genişliği ve rahat bir uyku için okunur.
Hemen Uyuma Duası Nasıl Yapılır?
- Abdestli bir şekilde yatağa girmek sünnettir.
- Yatarken sağ tarafa dönülür.
- Eller birleştirilip yukarıda geçen dualar veya sureler okunur.
- Eller yüze ve vücuda mesh edilir.
- Kalpten Allah’a sığınılarak uykuya niyet edilir.
Hemen Uyuma Duasının Fazileti
- Zihni meşgul eden vesveseleri giderir.
- Kalbi huzura kavuşturur, korku ve endişeyi azaltır.
- Rahat ve bereketli bir uykuya vesile olur.
- Geceyi Allah’a sığınarak geçirmeyi sağlar.